Az a fránya teniszkönyök!

Sziasztok blogolvasók!

Hoztam megint egy betegséget, amire sokan azt mondják: “Dehát én nem is teniszezek”, mért fáj a könyököm? Teniszkönyök a könyök egyik könnyebb sérülésének fájdalommal járó közismert elnevezése. Fizikai igénybevételek után a könyöktájék, illetőleg a felkarcsont külső alsó részének, az ún. epicondylus-nak a gyulladása következik be, és az itt eredő izmok túlzott igénybevétele miatt a könyökben és az alkar külső hátsó felén fájdalom jelentkezik. Mai világunkban már gyakorlatilag mindenkinél kialakulhat, akinek a könyöke túlzottan igénybe van véve, sőt fizikai terheléstől függetlenül is felléphet. Ma bárki szembesülhet azzal a problémával, hogy gyakran ismétlődő mozdulatokból álló erős fizikai munka után, különösen ha a feszítő izomzatot fokozottabban veszik igénybe, felléphet ez az elváltozás. Igen, ott a kulcsszó: gyakran ismétlődő mozdulat!!! Ez a legfőbb oka a kialakulásnak.A csonthártya gyulladás főként azokat az inakat érinti, amelyek kiegyenesítik (feszítik) a csuklót és az ujjakat. Sok esetben azt javasolják, hogy pihentetés és borogatás a javasolt gyógymód, valamint galván, vagy ultrahang kezelés. Nos, személyes tapasztalatom, hogy ezek nem nagyon használnak. Amit biztosan állíthatok, hogy nekem is volt teniszkönyököm és mivel van lézerem, egyértelmű lett volna, hogy azzal kezelem. Azonban én egy kísérletező típus vagyok és kíváncsi voltam, hogy vajon csak kenegetéssel mennyi idő alatt jön helyre. HAT HÉTIG minden nap bekentem reggel és este Fastum géllel, mire a fájdalom és gyulladás elmúlt. Tekintve, hogy a magyar ember nem ennyire kitartó( kétszer bekeni és mivel nem használ, nem folytatja tovább) javasolnám a lágy lézer kezelést. Már az első alaklom után jelentősen csökken a fájdalom és kb. 10 -15 kezeléssel teljesen tünet mentessé tehető a könyök csonthártya gyulladása.

Köszönöm a figyelmet, jó egészséget mindenkinek.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.